LE BAIN NORDIQUE

Le bain nordique est une pratique relaxante. Il invite à se immerger dans l'eau chaude d'un bassin et à apprécier au silence. Ce moment de détente permet de se ressourcer. L'alternance entre eau chaude et eau froide stimule la circulation sanguine. | Les bienfaits du bain nordique sont nombreux : apaisement, détente, renforcement du système